Hoe werkt Bowen Therapie?
Een Bowen-behandeling is rustig en zacht. Met de duimen en vingers maak ik op bepaalde plaatsen op het lichaam kleine, rollende bewegingen over spieren en pezen. Zo’n beweging noemen we een Bowen-move.
In tegenstelling tot bij massage wordt een beweging meestal maar één keer op dezelfde plek uitgevoerd. Het gaat dus niet om stevig kneden of voortdurend aanraken, maar om korte, gerichte prikkels.
Rust is onderdeel van de behandeling
Na een aantal bewegingen volgt een korte pauze. Soms verlaat ik daarbij even de behandelruimte. Die rust is bewust onderdeel van de behandeling: het lichaam krijgt de tijd om te reageren op de gegeven prikkels.
Een behandeling duurt meestal 45 tot 60 minuten.
De eerste behandeling
Tijdens de eerste afspraak is er eerst tijd om kennis te maken en te bespreken wat je klachten of vragen zijn. Daarna volgt een eerste, algemene Bowen-behandeling.
Bij volgende afspraken kijken we samen hoe je lichaam op de vorige behandeling heeft gereageerd. Op basis daarvan kan de behandeling worden aangepast en kunnen aanvullende Bowen-moves worden toegepast.
Rustig, persoonlijk en afgestemd op jouw lichaam.
Voor wie?
Bowentherapie is er voor jong en oud. De behandeling bestaat uit zachte, subtiele aanrakingen en rollende bewegingen over spieren en pezen.
Veel mensen ervaren een Bowenbehandeling als ontspannen en prettig. Of je nu veel sport, een druk dagelijks leven hebt of gewoon behoefte hebt aan ontspanning en aandacht voor je lichaam: Iedere behandeling wordt afgestemd op de persoon en het moment. Want ieder lichaam is anders en vraagt om een eigen benadering
Mensen met diverse klachten kunnen baat hebben bij Bowentherapie.
Ik denk bijvoorbeeld aan:
- Spier en gewrichtsproblemen
- Stress gerelateerde klachten
- Sportblessures
- Ademhalingsklachten
- Vermoeidheid
Staat jouw klacht er niet bij? Bespreek deze dan gerust met mij zodat ik kan inschatten wat ik voor je kan betekenen.